Ce este oxidul nitric (NO)?
Oxidul nitric (NO) este o moleculă produsă în mod natural de organism, care contribuie la relaxarea și dilatarea vaselor de sânge. În nutriția sportivă, suplimentele destinate producerii oxidului nitric sunt utilizate pentru susținerea fluxului sanguin, pomparii musculare și performanței în timpul antrenamentelor.
Când este cel mai bine să administrez un produs pentru pompare?
Majoritatea produselor pentru pompare se administrează cu aproximativ 20-30 de minute înainte de antrenament, însă este recomandat să respecți întotdeauna instrucțiunile producătorului.
Ce ingrediente contribuie la susținerea producției de oxid nitric?
Cele mai utilizate ingrediente sunt L-citrulina, citrulina malat, AAKG (L-Arginine Alpha-Ketoglutarate), L-argininași nitrații. Acestea sunt frecvent incluse în formulele destinate susținerii pomparii musculare și performanței sportive.
Produsele pentru pompare conțin întotdeauna cafeină?
Nu. Multe produse destinate pomparii musculare nu conțin cafeină și pot fi utilizate inclusiv de persoanele care evită stimulenții sau se antrenează seara. Totuși, este recomandat să verifici întotdeauna eticheta produsului.