Goodies & Snacks
Afiseaza: 1-24 din 57 produse
Filtre
Categoria Goodies & Snacks include gustări și alimente funcționale precum batoane proteice, biscuiți proteici, chipsuri proteice, unturi din nuci, topping-uri fără zahăr adăugat, îndulcitori și produse pentru micul dejun. Aceste produse reprezintă alternative practice pentru persoanele active și pentru cei care doresc să își completeze alimentația cu gustări adaptate obiectivelor lor nutriționale.
FAQ
Ce produse găsesc în categoria Goodies & Snacks?
În această categorie găsești batoane proteice, biscuiți proteici, chipsuri proteice, unturi din arahide și alte nuci, creme tartinabile, topping-uri fără zahăr adăugat, îndulcitori, produse pentru micul dejun și alte gustări funcționale, potrivite pentru consum între mesele principale.
Sunt aceste produse mai sănătoase decât dulciurile obișnuite?
Depinde de produs. Multe gustări din această categorie conțin mai multe proteine, mai multe fibre, mai puțin zahăr adăugat sau ingrediente diferite față de produsele clasice. Totuși, este important să citești eticheta și valorile nutriționale, deoarece nu toate produsele au aceleași caracteristici.
Înseamnă că dacă un produs este „fără zahăr adăugat” îl pot consuma fără limită?
Nu. „Fără zahăr adăugat” înseamnă că produsul nu conține zaharuri adăugate în timpul fabricației, însă poate conține zaharuri prezente în mod natural în ingrediente. În plus, și aceste produse conțin calorii, motiv pentru care consumul trebuie integrat într-o alimentație echilibrată.
Pot consuma aceste gustări dacă vreau să slăbesc?
Da. Niciun aliment nu îngrașă sau slăbește prin el însuși. Dacă obiectivul tău este pierderea în greutate, cel mai important factor rămâne aportul caloric total de la finalul zilei. O gustare proteică poate reprezenta o alegere practică dacă se încadrează în necesarul tău caloric.
Ce ar trebui să urmăresc atunci când aleg un snack?
Compară produsele după lista ingredientelor, cantitatea de proteine, fibre, zaharuri și calorii per porție, nu doar după mesajele de pe ambalaj. În funcție de obiectivul tău, uneori un produs bogat în proteine este mai potrivit, iar alteori unul bogat în carbohidrați poate fi alegerea mai bună.